C’est un outil simple à mettre en œuvre : des capteurs que l’on porte pendant 48 h, pendant lesquelles le rythme, le sommeil, les moments de stress, de récupération sont évalués, puis analysés et donnent lieu à des préconisations pour améliorer le style de vie et réduire les risques liés au stress et à la fatigue.

Puls@care s’adresse à toutes les sociétés, organisations, qui souhaitent évaluer et améliorer durablement les conditions de travail de ses salariés de toutes catégories ou dirigeants.

Plus d’informations, téléchargez la plaquette : Puls@care Lifestyle assessment Français (.pdf)

Apprendre à gérer son stress

Une fois les mesures de stress effectuées, Arwen propose en collaboration avec Relax A Sion des modules de formation pour apprendre à gérer le stress, les conflits et la communication non violente. Plus d’informations, allez sur le site : http://www.relax-a-sion.fr